Novos Hábitos

Pra se iniciar algum hábito não se tem dia específico nem data marcada apenas se incia com convicção de que se fará todos os dias, o mais difícil mesmo não é se iniciar um hábito mais mante-lo !!!
No início desse mês resolvi iniciar o hábito e mudar, a cada dia que passa faço algo que ajude meu corpo a estar melhor, mudei minha forma de pensar de comer de agir, com a ajuda do meu esposo tenho conseguido me sentir diferente ainda que não pareça me sinto melhor, me sinto vitoriosa por romper meus limites, por não Seder aos meus desejos, as minhas vontades ...
Vamos seguir comigo ... Vamos iniciar um novo ciclo, uma nova jornada a cada dia ... Vamos seguir criando novos hábitos que nós façam bem 😉